Полтавчанину почти 80 лет, а он ходит в тренажерный зал

Фото «Голоса правды»

В свои 79 лет Николай Куликовский занимается дважды в неделю

Николай Куликовский считает, что на месте сидеть нельзя, иначе возраст свое возьмет. Вот и посещает тренировки с мыслями о том, что движение – это жизнь. Сотрудники тренажерного зала «Фитнес-Стан» его встречают с радостью, ведь мужчина является примером для подражания  всем посетителям. Не каждый молодой человек способен справиться с упражнениями, которые выполняет почти слепой пенсионер.

Всю свою жизнь Николай Андреевич занимался различными видами спорта, но не так, чтобы очень серьезно. В школе штангой увлекался. Хотел на волейбол записаться – ростом не вышел. В армии участвовал в соревнованиях по тяжелой атлетике, ездил со спортивным отделением по городам России.

Потом ему пришлось часто переезжать с места на место, успел почти всю страну повидать. А в 2013 году переехал из Липецкой области в Полтавскую: здесь у него дочка живет.

– Сначала в свободное время много бегал и ходил пешком, но стали болеть ноги, – вспоминает Николай Андреевич. – Конечно, на месте сидеть нельзя, но и усердствовать – тоже. Вредно для здоровья.

В «Фитнес-стан», как он сам утверждает, его привела судьба:

– Я на пенсию ушел в 50 лет. Работал на металлургическом заводе обрубщиком литья. А уже 29 лет отдыхаю. За это время у меня и огород, и домашняя скотина были, но все равно – скучно. Дома сижу, чувствую – дряхлею. Бегать не могу – боль в коленях мешает. Вот и подумал, что нужно тренажерный зал искать. Однажды, идя на рынок, увидел табличку «Фитнес-Стан». Туда и отправился. В зале занимаюсь практически на всех тренажерах, но мой любимый – скамья для укрепления мышц спины. Все упражнения делаю под контролем инструкторов.

– Николай Андреевич, когда уходит, всегда говорит: «Спасибо, отдохнул!», – рассказывает управляющая тренажерным залом Оксана Зотина .

Рацион питания у пенсионера, можно сказать, спортивный: каши, творог, яйца, рыба. Мясо не ест уже больше двух десятков лет. Старается соблюдать режим сна: ложится спать до 22:00, просыпается в 6:00. Каждое утро начинает с зарядки, которую вполне можно назвать полноценной тренировкой. В нее входят упражнения со жгутом,отжимания, приседания. После давней автоаварии у Куликовского проблемы со зрением. Скоро предстоит операция на глазах. Но после реабилитации он планирует вернуться к тренировкам, потому что уверен: заниматься спортом никогда не поздно.

Ранее “Голос правды” сообщал о том, что в станице Старонижестеблиевской живет необычный предприниматель.

 

Последние новости Краснодарского края по теме:
Полтавчанину почти 80 лет, а он ходит в тренажерный зал

Полтавчанину почти 80 лет, а он ходит в тренажерный зал - Полтавская
Фото «Голоса правды» В свои 79 лет Николай Куликовский занимается дважды в неделю Николай Куликовский считает, что на месте сидеть нельзя, иначе возраст свое возьмет.
15:41 07.12.2018 Голос Правды
- Полтавская
Фото «Голоса правды» В свои 79 лет Николай Куликовский занимается дважды в неделю Николай Куликовский считает, что на месте сидеть нельзя, иначе возраст свое возьмет.
09:51 07.12.2018 Голос Правды
 
По теме
В Сочи открылся новый перинатальный центр - Кубанские Новости Новый перинатальный центр в Сочи строили с 2014 года. Фото: администрация Краснодарского края Общая сумма финансирования составила 3,7 млрд рублей.
10.12.2018
О бездомных котах позаботятся в горах Сочи - Администрация г. Сочи Реализация специальной программы началась на курорте "Роза Хутор". Горнолыжный комплекс заключил соглашение с организацией сочинских зоозащитников,
10.12.2018
 
В крае ожидаются сильные дожди - МО Темрюкский район С 11 по 12 декабря 2018 года ожидаются сильные дожди с усилением восточного и юго-восточного ветра с переходом на южный, юго-западный до 15-20 метров в секунду,
10.12.2018
В Краснодаре изменится стоимость проезда в автобусах четырех пригородных маршрутов - Администрация города Краснодар С 11 декабря на четырех пригородных маршрутах краевого центра — № № 131А, 141А, 161А и 189А — при расчете стоимости проезда будет применяться новый тариф, установленный перевозчиками.
10.12.2018
ДЕНЬ ГЕРОЕВ ОТЕЧЕСТВА - Администрация г.п. Тихорецк В Тихорецком районе отметили памятную дату. Торжественное мероприятие, посвященное Дню Героев Отечества, состоялось в поселке Парковом.
10.12.2018
Фото: ardexpert.ru Завершено предварительное следствие по уголовному делу, возбужденному в отношении троих жителей Краснодара, обвиняемых в мошенничестве в особо крупном размере.
10.12.2018 Кубанские Новости
ЛИЧНОСТЬ, ТВОРЧЕСТВО, ВРЕМЯ - Администрация г.п. Тихорецк В библиотеках города прошли мероприятия, посвящённые 100-летию со дня рождения Александра Солженицына.
10.12.2018 Администрация г.п. Тихорецк
На памятный концерт ко Дню матери пришло чуть ли не все село Краснопартизанское!
10.12.2018 Газета Единство
Движение вверх - Газета Единство 60 лет назад павловчане начали восхождение на футбольный «любительский Олимп».
10.12.2018 Газета Единство
Футбол - Газета Единство Без потерь одна команда В субботу состоялись шесть игр четвертого тура, который оказался прямо противоположным предыдущему.
10.12.2018 Газета Единство
Ежегодно 10 декабря во всём мире отмечают День футбола. В преддверии праздника о тонкостях работы футбольного клуба «Армавир» рассказал главный тренер команды А.Б.
10.12.2018 Армавирский Собеседник
В Сочи открылся новый перинатальный центр - Кубанские Новости Новый перинатальный центр в Сочи строили с 2014 года. Фото: администрация Краснодарского края Общая сумма финансирования составила 3,7 млрд рублей.
10.12.2018 Кубанские Новости
О бездомных котах позаботятся в горах Сочи - Администрация г. Сочи Реализация специальной программы началась на курорте "Роза Хутор". Горнолыжный комплекс заключил соглашение с организацией сочинских зоозащитников,
10.12.2018 Администрация г. Сочи
Уважаемые жители Павловского района! В связи с проведением плановых ремонтных работ на оборудовании в целях улучшения качества электроснабжения потребителей в ст.
10.12.2018 Газета Единство