Настой с куркумой: средство, которое защитит от онкологии, болезней сердца и суставов
Куркума — известная индийская приправа, которую используют в приготовлении различных блюд или как натуральный краситель. Вы, возможно, не знали, но помимо кулинарии данное растение нашло успешное применение в народной медицине.
Эта специя содержит в себе витамины группы В, витамины К, Е, селен, кальций, цинк, железо, калий, марганец, медь, фосфор, магний и многие другие полезные для человека вещества и элементы. Благодаря такому богатому составу куркума активно влияет на работу большинства органов нашего организма.
Среди благоприятных воздействий
Куркума показана при остеоартрите, болезни сердца и печени, во время грибковых забеливаний, при диабете и ожирении.
Такая пряность способна благоприятно влиять на остеоартрит , посредством уменьшения воспалений и обезболивания. Также она подавляет разрушение костей и хрящей . С помощью куркумы суставы становятся более подвижными, а связки более эластичными.
Куркума еще полезна тем, что она способна выводить шлаки и токсины из организма, в том числе, выводя лишнюю жидкость из организма, уменьшая отеки при артрите , также она служит профилактикой болезни Альцгеймера .
Еще куркума способна блокировать раковые клетки , предупреждая рак молочной железы. Куркума, за счет острого привкуса, эффективна против вирусов и плохих бактерий , именно поэтому ее используют при большинстве возникающих воспалений.
Также она благоприятно сказывается на пищеварительной системе, почках и желчном пузыре .
В большинстве случаев, куркуму рекомендуют употреблять только с черным перцем, потому что за счет именно него улучшается усвояемость куркумы и уменьшается его разрушаемость в кишечнике.
Рецепт
Для приготовления полезного отвара столовую ложку порошка куркумы залить стаканом кипятка.
Затем дать настояться в течение часа и пить по 1/3 стакана средства 3 раза в сутки.
А во время приготовления каких-либо блюд возьмите себе за привычку добавлять ее всегда, когда добавляете перец.
.
