Клетчатка: ключ к здоровью кишечника, борьбе с холестерином и профилактике диабета
Фото freepik.com
Пищевые волокна, или клетчатка, — это незаменимый компонент здорового питания, который содержится в фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах и бобовых.
26.02.2025 Голос Правды
Справляемся с запорами: продукты, которые стоит добавить в рацион
Фото pixabay.com
Запор — это не только редкие или затрудненные дефекации, но и ситуация, когда стул становится твердым и сухим, что вызывает дискомфорт и ощущение неполного опорожнения кишечника.
07.02.2025 Голос Правды
Топ-4 натуральных средства от запоров: забудьте о деликатной проблеме
Фото freepik.com
Запор — распространённая проблема, которая может доставлять серьёзный дискомфорт.
22.01.2025 Голос Правды
Сладкий ключ к крепкому здоровью: как груши уберегут вас от множества болезней
Фото freepik.com
Фрукты, богатые питательными веществами, чрезвычайно полезны для нашего здоровья.
03.11.2024 Голос Правды
Пищевые волокна: спасут от запора, диареи, высокого уровня холестерина и диабета
Фото freepik.com
Пищевые волокна — это группа питательных веществ, содержащихся во фруктах, овощах, цельнозерновых крупах и бобовых.
04.09.2024 Голос Правды
Откажитесь от слабительных: домашние средства, которые быстро избавят от запоров
Фото healthandlife.gr
Запор возникает, когда движения кишечника становятся редкими или затрудненными, часто из-за таких факторов, как низкое потребление клетчатки, недостаточная гидратация,
03.09.2024 Голос Правды
Польза ежевики: от укрепления здоровья сердца и работы мозга до помощи пищеварению и укрепления костей
Фото freepik.com
Ягоды ежевики, эти сладкие и терпкие жемчужины лета, не просто вкусны, но и обладают впечатляющим набором полезных свойств.
27.06.2024 Голос Правды
С облегчением: продукты с высоким содержанием клетчатки, которые помогут справиться с запорами
Фото freepik.com
Запор относится к нечастым дефекациям или затрудненному опорожнению кишечника.
11.03.2024 Голос Правды
Запор не страшен: продукты, которые помогают лучше, чем слабительные средства
Фото healthandlife.gr
Насколько сложно обсуждать запор, настолько же сложно с ним бороться.
24.05.2023 Голос Правды
Запор – не приговор: естественные и безопасные способы, которые избавят от деликатной проблемы
Фото static.etaplius.lt
Образ жизни, прем определенных лекарства или недостаток клетчатки в рационе — вот некоторые из основных причин запоров.
18.04.2023 Голос Правды
